端午假期，民俗体育很精彩（聚焦传统体育）

在端午假期期间，各地举办了丰富多彩的民俗体育活动。这些活动包括以技巧取胜的掼牛比赛，充满趣味的水上掠鸭，以及鼓声激越、竞速争先的龙舟赛。这些植根于地方文化、与节日紧密相连的传统项目，不仅为节日增添了欢乐气氛，也弘扬了中华优秀传统文化，让古老的民俗焕发新的生机。

浙江嘉兴——掼牛比赛，以技制胜

正值端午佳节，浙江嘉兴南湖区的凌公塘公园内，中国斗牛馆洋溢着节日气氛，一年一度的端午民俗体育活动——掼牛争霸赛在此拉开帷幕，现场气氛热烈。

决赛中，一头重达760斤的公牛在场内踱步，它的犄角十分锋利。年轻选手王爽爽率先登场，他拍拍胸脯，做好准备。随着裁判一声令下，王爽爽迅速冲上前，用肩部顶住牛的下巴，随即抓住牛角。战牛试图挣脱，左右摇晃，但王爽爽抓住机会，在短短40余秒内便将战牛成功掼倒在地。

比赛规则规定，根据掼牛动作的技巧难度，选手可获得1至5分不等，最高难度是将牛掼至背部着地并完成翻转。选手需在3分钟内多次成功掼倒战牛并累计分数，若被牛顶摔则会被扣分。

比赛逐渐进入高潮。20岁的嘉兴南湖学院学生徐志谦一上场便大喝一声，冲向战牛，精准地抓住了牛角并顶住其下巴，在20秒内完成了第一次掼倒。牛刚站稳，他又迅速上前压制牛头，再次成功掼倒，赢得了观众热烈的掌声。

除了本土选手，赛场上也有外国选手的身影。21岁的哥伦比亚选手塞龙是首次参加中国的端午民俗活动。他在赛前特意向嘉兴的掼牛师傅学习了技巧。他表示，虽然他的祖父是斗牛士，他看过很多斗牛比赛，但从未亲自尝试过，在中国端午节体验“中式斗牛”感觉很有趣。

嘉兴市民张永波每年都会带孩子来观看比赛，这已成为他们家过端午的固定活动。他提到：“掼牛是我们这里的传统习俗，比赛场面虽然激烈，但点到为止，并且不会伤害动物。”

掼牛这项运动在2011年被列入第三批国家级非物质文化遗产名录。国家级非遗代表性传承人、南湖区文化特派员韩海华介绍，掼牛的历史可以追溯到元代，最初是作为宰牲节的配套活动，后来逐渐演变为一种在喜庆节日进行的民俗竞技。

他进一步解释，与使用利器的国外斗牛不同，掼牛选手赤手空拳，不使用任何器械，完全依靠力量和技巧将牛摔倒。“掼牛的目的不是杀死牛，而是为了取胜。这种‘以武止蛮’的方式，也反映了东方智慧。”韩海华说。

韩海华还指出，掼牛强调以技制胜，对选手的爆发力、柔韧性和身体协调性提出了很高的要求。日常训练中，会融入查拳、摔跤以及硬气功等元素，并着重练习闪、展、腾、挪、跌、打、擒、拿等武术技法。

福建泉州——水上掠鸭，妙趣横生

6月19日，在福建泉州晋江市安海镇的安平桥边，端午水上掠鸭竞技活动热闹非凡。参与者需要先在岸边竖起一根约8米长、高出水面约2米的竹竿，竹竿末端挂着一个装着活鸭的小笼子，笼盖上装有一根竹棍，可以轻松拍开。

最具挑战性的是，竹竿表面会涂满油脂。今年59岁的颜呈智是水上掠鸭项目的市级代表性传承人。他介绍说：“参赛者要踩着摇晃且湿滑的竹竿，拍开鸭笼，然后跳入水中追逐活鸭。最终抓到鸭子的人，鸭子就是他们的奖品，这也象征着好彩头，寓意着日子越过越红火。”

颜呈智表示：“水上掠鸭是当地人独特的端午记忆。”这项习俗据说源于郑成功在安海港操练水师时的一项练习，至今已有300多年的历史。该活动在2022年被评为中华体育文化优秀民俗民间项目。

岸边挤满了前来观看的观众。随着激昂的锣鼓声响起，参赛者们轮番上场，现场不时爆发出阵阵欢呼。

颜呈智介绍，活动接受现场报名，年龄范围从14岁到60岁，只要能够游完约50米的水道，证明水性过关，就可以尝试挑战竹竿上的鸭子。今年的活动准备了50只鸭子，抓完即止。他分享了成功的秘诀：越靠近竹竿末端，晃动越厉害，身体就越要保持平衡。最好的方法是快速向前冲几步，然后看准时机拍开鸭笼。

参赛者们在竹竿上的表现各不相同，有的刚走几步就滑入水中，有的拍开了鸭笼，鸭子却迅速游走了。颜呈智总结道：“成功需要技巧，也需要一点运气。这项运动的技巧性、趣味性和观赏性都非常强。”

广东佛山——龙舟竞渡，齐心向前

端午假期期间，广东佛山的叠滘龙舟漂移赛事吸引了众多观众。在东胜S弯和圣堂L弯两条高难度赛道旁，人潮涌动，锣鼓声和观众的呐喊声此起彼伏，龙舟高速贴岸漂移，激起阵阵水花。

漖边龙舟队的队员们轮番上阵，全力冲刺。队伍中唯一的女性队员周黎新（见图三，受访者供图）紧随鼓点，俯身、划水、收桨一气呵成，与队友们默契配合，成功穿越了多个急弯。

周黎新表示：“我们从3月中旬就开始集训，每周训练6天，每天晚上8点到10点半。”她担任桨手一职，并解释道：“龙舟的桨手就像汽车的发动机，是整条船的动力来源。”龙舟队伍主要由舵手、鼓手和桨手组成：舵手负责掌握航向，应对弯道的复杂水流；鼓手负责控制划桨的节奏；其余队员大多是桨手。

作为女队员，周黎新凭借出色的身体柔韧性，通过刻苦训练，专注于下腰划水等动作，将身体的延展性发挥到极致。她说道：“虽然男女队员在力量上存在差异，但通过刻苦训练，技巧、节奏和柔韧性是可以不断提升的，只要用心练习，一定能赶上来。”

2023年，在朋友的邀请下，周黎新首次尝试了传统龙舟。她原本只是想体验一下，没想到会坚持下来，并最终站上了正式的赛场。刚加入队伍时，她内心有些忐忑，但“前辈们对龙舟运动的热爱、对传承龙舟文化的执着，以及队伍包容温暖的氛围，都深深地感染了我。”这是周黎新能够坚持下来的主要原因。

起初，周黎新的男友并不理解她为何选择这项运动。但看到她常年风雨无阻地备赛，全身心投入的执着模样后，他不仅开始支持她，自己也加入了龙舟队，从零开始学习划桨和体能训练。如今，两人成为了队友，并肩作战。

日复一日的训练让她深有感触：只要心怀热爱，每个人都能参与到这项运动中来；大家互相帮助，齐心协力，这种纯粹和热情让她倍感归属。